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Ernährungswissen für deinen Alltag.

Wissenschaftlich

Basierend auf
wissenschaftlichen Erkenntnissen

 

Einfach

Einfach umsetzbar
im Alltag

 

Ganzheitlich und Nachhaltig

Ganzheitliche Strategien für 
nachhaltige Veränderung

 

Individuelle Unterstützung für deine Ernährung

Jeder hat andere Ziele und Herausforderungen, wenn es um Ernährung geht. Im 1:1 Mentoring helfe ich dir, dein Ernährungsverhalten nachhaltig zu verbessern – ohne strikte Verbote oder unflexible Diäten.

Ãœber mich: Dennis Pfaff

Dennis Pfaff

B.Sc. Bewegung und Gesundheit
M.Sc. Ernährungswissenschaften

  • 20 Jahre Trainingserfahrung

    In Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining

  • 14 Jahre berufliche Erfahrung

    In Ernährung, Bewegung und Gesundheit

  • 7 Jahre Studium

    M.Sc. Ernährungswissenschaften und B.Sc. Bewegung und Gesundheit

  • 7 Jahre Praxiserfahrung

    In Erwachsenenbildung, Fitnessberatung und Industrie

Ernährungswissen im Blog

In meinem Blog findest du tiefgehende Beiträge zu verschiedenen Ernährungsthemen – wissenschaftlich fundiert, aber leicht verständlich. Von verschiedenen Ernährungskonzepten über nachhaltige Essgewohnheiten bis hin zu praxisnahen Tipps für den Alltag – hier bekommst du Wissen, das dich wirklich weiterbringt!

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Ernährungstools

Neben den verschiedenen Ernährungsthemen findest du hier interaktive Tools, die dir helfen, dein Wissen zu erweitern und neue Erkenntnisse direkt anzuwenden.

Ernährungsquiz & Übungen

Teste dein Wissen mit interaktiven Quizfragen und  vertiefe dein Ernährungswissen auf unterhaltsame Weise.

Ernährungsguides

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Infografiken

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