Online Ernährungsquiz

Egal ob Einsteiger*in oder bereits erfahrener Profi – mit dem Online Ernährungsquiz kannst du dein Wissen rund um gesunde Ernährung, Nährstoffe und nachhaltige Essgewohnheiten spielerisch testen. Finde heraus, auf welchem Niveau du stehst, und erweitere deine Kenntnisse Schritt für Schritt.

Quiz-Level auswählen

  • Beginner: Baue dein Grundlagenwissen auf und räume mit gängigen Ernährungsmythen auf.
  • Fortgeschrittene: Entdecke spezifische Themen wie Nachhaltigkeit, Nährstoffbedarf und Ernährungstrends.
  • Profi (in Bearbeitung): Vertiefe dein Fachwissen rund um komplexe Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft.

Ernährungsquiz - Beginner

Die Grundlagen der Ernährung können unkompliziert sein – und doch kursieren viele Irrtümer. Teste hier dein Wissen und finde heraus, wie gut du dich wirklich in den Basics auskennst!

Ernährungsmythen: Was stimmt wirklich?

Teste jetzt dein Wissen über gängige Ernährungsirrtümer.

Makro-Match: Ordne die Lebensmittel zu!

Kannst du die Lebensmittel den richtigen Makronährstoffen zuordnen?

Makronährstoffe: Basiswissen!

Wie gut kennst du dich mit Makronährstoffen aus?

Mikronährstoffe: Verbinde die Funktionen!

Welche Funktionen haben Mikronährstoffe in unserem Körper?

Verdauung: Was passiert wo?

Finde heraus, was wo in der Verdauung passiert!

Ernährungsquiz: Beginner

Bist du bereit für die Grundlagen? Teste dein Wissen im Ernährungsquiz!

Ernährungsquiz - Fortgeschrittene

Die Ernährungswissenschaft kann viele Tiefen und Feinheiten mit sich bringen. Bist du bereit für die nächste Stufe? Vertiefe dein Wissen mit den Übungen für Fortgeschrittene.

Nachhaltigkeit: Kennst du dich aus?

Welchen Einfluss hat unsere Ernährung auf die Umwelt Finde es heraus!

Ernährungsstrategien: Welche dient wozu?

Kennst du die Effekte verschiedener Diäten auf unseren Körper?

Kohlenhydrate: Aufnahme & Effekte!

Kennst du die Aufnahme und Verteilung der Kohlenhydrate im Körper?

Fett-Finder: Welche Fettsäure steckt drin?

Finde heraus, welche Fettsäure in welchem Lebensmittel steckt!

Ballaststoffe: Eigenschaften & Gesundheitseffekte!

Vertiefe dein Wissen über ihre Eigenschaften und gesundheitlichen Vorteile!

Ernährungs-Quiz: Fortgeschrittene

Bereit für etwas mehr Tiefgang? Teste dich im Quiz für Fortgeschrittene!

Ernährungsquiz - Profi (in Bearbeitung)

Du bist auf der Suche nach einer echten Herausforderung? Bald findest du hier Fragen, die selbst Ernährungsexpert*innen ins Schwitzen bringen. Bleib dran für den letzten Schwierigkeitsgrad!